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 老中医的顺口溜,太实用了!-邝美云《堆积情感》  

2014-03-22 19:27:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生精华二篇-30年歌曲精品选 - 1686483231 - pujiang博客

 

《红色绝唱·战友 STS+SRS 》 - 1686483231 - pujiang 空间

 老中医的顺口溜,太实用了!-邝美云《堆积情感》 - 1686483231 - pujiang博客

     老年养生 放——大气·宁静·好听-音乐 - 1686483231 - pujiang 博客

 老中医的顺口溜,太实用了!

      若要皮肤好,粥里放红枣。

  若要不失眠,粥里添白莲。

  腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

  心虚气不足,粥加桂圆肉。

  头昏多汗症,粥里加薏仁。

  润肺又止咳,粥里加百合。

  消暑解热毒,常饮绿豆粥。

  乌发又补肾,粥加核桃仁。

  若要降血压,煮粥加荷叶。

  滋阴润肺好,煮粥加银耳。

  春季防流脑,荠菜煮粥好。

  健脾助消化,煮粥添山楂。

  梦多又健忘,粥里加蛋黄。

     养生精华二篇-30年歌曲精品选 - 1686483231 - pujiang博客 

  利尿消肿治脚气, 赤豆粥里胜补剂。

  消热生津又和胃, 甘蔗做粥来补胃。

  伤风感冒又腹痛, 生姜上场来做粥。

  滋肾补肝又明目, 枸杞加上粥里香。

  生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

  黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

  番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。

  橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。

     老年养生 放——大气·宁静·好听-音乐 - 1686483231 - pujiang 博客

老年养生 放——大气·宁静·好听-音乐 - 1686483231 - pujiang 博客

 



 
 
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