注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

 
 
 

日志

 
 

养生知识:“十要、十忌、十伤、十多、十少”-草原情歌精选集第二部(60)  

2013-05-16 09:01:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

《红色绝唱·战友 STS+SRS 》 - 1686483231 - pujiang 空间 

《人到老年的“七忘”》-《80年代韩宝仪老歌集》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

 

 养 生 知 识:“ 十要、十忌、十伤、十多、十少 ”

十 要

头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、

津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十 忌

忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、

忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十  伤

久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、

多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十少十多

少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、

少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

 

《人到老年的“七忘”》-《80年代韩宝仪老歌集》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

 

名称: 草原情歌精选集第二部(60)  格式:ape  日期: 2013年5月  
       专辑介绍
草原上奔腾的骏马,天际云端絮绕的曲韵,扬鞭驰骋,与爱情的追逐。跨越崇山峻岭,心情豁然开朗,听着追星揽月为您推荐的草原情歌,您便拥有了一片广阔天地。欢快的节奏,如同马儿的舞步,整齐划一,韵律十足...草原情歌第二部共有60首歌曲,有些歌曲同名,但由不同的歌手演绎。来到这里,我,除了音乐,还有真诚,希望您除了陶醉,还有快乐   ......

专辑曲目

01. 扎西哥哥 

 16.红红的萨日朗

 31.蒙古之花

 46.角落之歌

02. 吉祥谣

 17.火辣辣的情歌

 32.陪你一起看草原

 47.雄鹰展翅48.爱的天堂

03. 鸿雁

 18.梦中的绿洲

 33.牵手草原

 48.爱的天堂

 04. 高原蓝

 19.高原红

 34.套马杆

 49.草原情哥哥

05. 开上西藏

 20.天堂

 35.天堂草原

 50.草原之月

06. 飞远的大雁

 21.康定情歌

 36.我要去西藏

 51.察汗淖尔

07. 新阿瓦尔古丽

 22.香格里拉

 37.想你想到草绿了

52.唱首情歌给草原

08. 爱不在就放手

 23.套马杆

 38.雪莲

  53.凤凰飞

09. 黑帐篷

 24.吉祥的酥油灯

 39.我从草原来

 54.姑娘我爱你

10. 爱的狂怒

 25.金瓶似的小山

 40.我和草原有个约定

 55.套马杆

11. 敖包下的思念

 26.月亮升起来

 41.蒙古人

 56.我和草原有个约会

12. 草原凤凰

 27.姑娘的温柔

 42.向往神鹰

 57.朝圣者的脚步

13. 唱首情歌给草原

 28.古老的香巴拉

 43.梦中的唐古拉

 58.雪域蓝色梦

14.等爱的玫瑰

 29.吉祥如意

 44.我要去西藏

 59.月光下的布达拉

15.神奇的九寨

  30.美丽的草原开满龙胆花

 45.东女国

 60.蓝色的蒙古高原

   

 

      2013年04月13日 - pujiang - 惟 明 惟 梦

《人到老年的“七忘”》-《80年代韩宝仪老歌集》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

五彩《友情家园》 - pujiang - pujiang博客

边框 - 1686483231 - pujiang 空间

边框 - 1686483231 - pujiang 空间

《友情家园》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

  pujiang-博客首页  pujiang-weiming惟梦  pujiang--博客空间 pujiang-精彩不断

五彩《友情家园》 - pujiang - pujiang博客

五彩《友情家园》 - pujiang - pujiang博客

五彩《友情家园》 - pujiang - pujiang博客

《友情家园》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

 pujiang-中医养生  pujiang-电脑基础    pujiang-音乐专辑    pujiang-在线阅读

《人到老年的“七忘”》-《80年代韩宝仪老歌集》 - pujiang - 惟 明 惟 梦

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

  评论这张
 
阅读(5453)| 评论(3)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017